ロルフィング施術ルームZERO(ゼロ) | 東京・渋谷 https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html ブログ一覧 トップ 料金改定のお知らせ：メンテナンスと出張セッション（2024年9月〜） 渋谷サクラステージ〜37店舗・新規にOPEN 英語版HPのリニューアルのお知らせ JR渋谷駅・新南口改札がOPEN〜JR渋谷駅の工事と桜丘地区の再開発③ ホームページの表示方法の変更〜速度を上げるため Walking and the Iliopsoas — The Muscle Behind Balance, Ease, and the Body’s Center Why Can Humans Run for Long Periods of Time? Upright Bipedal Walking — Energy-Efficient, but with a Risk of Falling 「歩く」と「腸腰筋」〜転倒防止、力を抜く、丹田の意識につながる なぜ人間は、長い時間「走る」ことができるのか？ 直立二足歩行〜エネルギー効率が良いが、転倒のリスクがある The Brain’s Navigation System for Posture — How the Body Map Shapes the Contours of “the Self” 姿勢を司る脳のナビゲーション──身体地図が「自分」の輪郭を形づくる Your Body Already Knows the Answer — How Fascia Shapes Your Posture 身体は答えを知っている〜姿勢を司る「筋膜」 Why Good Posture Is Not a Matter of Muscle Strength — Tonic Function and Its Relationship to Gravity Why Can We Hold a Posture at All, When Gravity Is Pulling on Us? なぜ「重力」があるのに、姿勢を維持できるのか？ Rolfing as an Extension of Coaching — On Being Neutral, and On Waiting Changing How You See the World — Working from the Body Toward the Mind 世界に対する見方を変える〜身体から心へのアプローチ コーチングの一つの手段として「ロルフィング」を考える理由 Fascia Is the Body’s Network — Discovering Your Core Through Structural Integration Part 1: The Body Has a Clock — Light and Food Set the Day Part 3: Focus and Fat-Burning Both Start in the Nervous System — Using the Day Part 2: Water Does Not Stay Without Salt — On Taking Things In 第3回：集中も、脂肪の燃焼も、神経系から始まる──日中の使い方 第1回：身体には時計がある──光と食事が、一日を決める 第2回：水は、塩がないと身体に残らない──摂るということ How Rolfing Differs from Seitai and Massage — “Symptom” or “Structure”? 整体・マッサージとの違い〜症状か構造か？ Session 1: Working with the Breath — Why Rolfing Begins Here １回目：呼吸を整える──なぜロルフィングは呼吸から始まるのか Part 4: There Are Sensors on the Inside — The Vagus Nerve and Interoception Part 3: The Jaw Is Made by Breathing — Mouth Breathing and the Teeth Part 2: The Diaphragm Reaches the Heart — Breath, Heart Rate, and Two Nuclei in the Brainstem Part 1: A Body That Breathes Too Much — When Carbon Dioxide Runs Short 第4回：身体の内側にも、センサーがある──迷走神経と内受容感覚 第3回：顎は、呼吸で作られる──口呼吸と歯並び 第2回：横隔膜は心臓とつながっている──呼吸と心拍、脳幹の二つの核 第1回：吸いすぎている身体──二酸化炭素が足りなくなるということ Part 4: The Inhaling Body and the Exhaling Body — Breath Seen Through Gravity Part 3: When Posture Collapses, Breathing Changes — Extensors, Flexors, and the Scalenes Part 2: The Diaphragm Reaches the Skull — Breath and the Placement of the Organs Part 1: Exhaling Takes No Effort — Conscious and Unconscious Breath 第4回：吸気型の身体、呼気型の身体──重力から呼吸を見る 第3回：姿勢が崩れると呼吸が変わる──伸筋・屈筋と斜角筋 第2回：横隔膜は頭蓋骨とつながっている──呼吸と内臓の配置