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認定トレーニング
Phase II(5)〜セッション2:足を調える
セッション1では、上半身と下半身が明確に分かれるという意識を持つことの大切さ、上半身を調えること、特 […] -
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Phase II(4)〜セッション1:呼吸を調える
本ブログで触れているようにロルフィングとは、身体の構造の中で主に筋膜に働きかけ、重力からの影響により […] -
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力が抜けない身体を、どう解くか〜ヨガに足りなかったもの
本記事は「力を抜くこと」シリーズ全3回の第1回である。本シリーズは、ロルフィングの基礎トレーニング( […] -
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Phase II(3)〜表層筋のセッション
ロルフィングは全10回にわたって行われる。アイダ・ロルフ(Ida Rolf)によるロルフィングの開発 […] -
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Phase II(2)〜授業の進み方(1)
ロルフィングのPhase IIのトレーニングを終えて一週間が過ぎた。今回のトレーニングの目的は、10 […] -
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Phase II(1)〜トレーニングの再スタート
2014年10月3日、ミュンヘンに戻ってきた。2014年8月23日にミュンヘンを離れてから1ケ月ちょ […] -
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Phase I(4)〜3週目と最終評価
ロルフィングのPhase Iトレーニングも最終週に突入。無事3週間の日程を終えた。また、翌日の土曜日 […] -
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Phase I(3)〜2週目を終えて
ロルフィングのトレーニングも二週目を終え、Phase Iのトレーニングも解剖学に移った。 ロルフィン […] -
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Phase I(2)〜1週目を終えて
ミュンヘンでロルフィングのトレーニングを受けてから1週間が過ぎ、2週目に突入した。参加者は、ヨーロッ […] -
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Training Phase I〜「手放すこと」と初日
ミュンヘンに住んでからもうすぐ1週間になる。日本では製薬企業に勤め、様々な出会いを通じて世界観が広が […]
