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『ヨガの実践、その先へ』──2つのアプローチで深める「気づき」のプロセス〜Par…
はじめに──「どう場を作っていくのか?」 2026年8月16日、三浦敏郎さん、通称「としさん」のワー […] -
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『ヨガの実践、その先へ』──2つのアプローチで深める「気づき」のプロセス〜Par…
はじめに 2026年8月16日、久しぶりに三浦敏郎さん、通称「としさん」のヨガのワークショップに参加 […] -
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ブラジリアン柔術を2年続けて〜距離の取り方と、身体で覚えるということ
はじめに 2024年5月から、ブラジリアン柔術の練習を始めた。ARTA広尾(旧カーペディエム広尾)の […] -
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なぜ呼吸法は『身体の状態』を変えるのか──プラーナーヤーマと現代呼吸生理学
ヨガ × ロルフィング・全5回シリーズ・第5回 はじめに このシリーズの第1回〜第4回では、ボディス […] -
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【R#396】健康寿命を延ばすという戦略──持久力・筋力・安定/姿勢、ジム運動、…
はじめに 渋谷を拠点にロルフィング®のセッションを行っている大塚英文です。 日々、さまざまな身体に触 […] -
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【R#389】「力を抜く」ということ①──自然と力を抜く3つの方法のご紹介
はじめに こんにちは。渋谷でロルフィング・セッションを提供している大塚英文です。 身体を整えることを […] -
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【R#359】ヨガ・グループ・クラス──心と身体に働きかけるクラス
はじめに 今回ご紹介するのは、私が定期的に開催している「ヨガ・グループ・クラス(定員4〜6名)」につ […] -
アーユルヴェーダ コミュニケーション コラム ブログ/全ての記事 ヨガ ロルフィング 身体心理学
【R#258】自律神経(迷走神経)を整える意味〜社会性と心理的距離、トラウマとの…
はじめに こんにちは!東京・渋谷でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウンセリングを提供してい […] -
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【R#236】ヨガとロルフィング的な見方〜ヨガのポーズをとる際、どういう工夫をす…
はじめに みなさん、こんにちは! 東京・渋谷(恵比寿)でロルフィング・セッションと栄養・タロットカウ […] -
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【R#128】ストーリーを語ること、褒めること
2015年も1ヶ月少々になった(2015年11月10日現在)。 今年は、ロルフィングの最後の8週間の […]
