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ヨガ
Phase III（１７）〜身体地図と幻肢
Body Reading（身体観察）を行う際、身体がどのような姿勢を取っているのか？ということについ […] -
ヨガ
Phase III（１４）〜自律神経系への影響
ロルフィングのトレーニングの開始当初。自律神経系について考えさせられる体験をした。一番最初のクライア […] -
ヨガ
第1回：息を吐くのに力はいらない──呼吸と意識・無意識
呼吸シリーズ第1回（全4回） はじめに ロルフィングの10回シリーズの初回で「呼吸を調える」ことが大 […] -
ヨガ
Phase III（９）〜Case Presentation（１）〜セッション３…
Phase IIIのトレーニングでクライアントと最初の3回のセッション（表層セッション）が終わった。 […] -
ヨガ
顔の表情が安心を作る〜ポリヴェーガル理論と2つの迷走神経
本記事は「身体と心」シリーズ全6回の第4回である。本シリーズは、ロルフィングの基礎トレーニング（Ba […] -
ヨガ
疲れる筋肉と、疲れない筋肉〜姿勢を支えるTonic Function
本記事は「身体と心」シリーズ全6回の第2回である。本シリーズは、ロルフィングの基礎トレーニング（Ba […] -
ヨガ
身体には6つのスペースがある〜重力とg・g’
本記事は「力を抜くこと」シリーズ全3回の第3回である。本シリーズは、ロルフィングの基礎トレーニング（ […] -
ヨガ
Phase II（１３）〜身体感覚〜Embodimentとは何か？
毎回、ロルフィング・トレーニングの授業開始時にEmbodimentというセッションを行っている。身体 […] -
ヨガ
Phase II（１２）〜深層（コア）セッション
ロルフィングの最初の3つのセッションは、表層（Sleeve）の身体部分を調えることを主眼としているが […] -
ヨガ
Phase II（１０）〜基本的な考え方〜２方向性（palintonicity）
Palintonicityという言葉はロルフィングで頻繁に出てくる。「逆向きに張る」というギリシア語 […]
