ミュンヘンでロルフィングの基礎トレーニングに参加した際に、最も理解が難しかったのが、ロルフィングとTonic Functionの関係についてだった。
大学で教鞭とをとっているロルファーのHubert Godardから直接教わったGiovanni FelicioniからTonic Functionの仮説についての説明を受けたのだが、思いの外、理解するのが難しく、
セッションにどのように使っていったらいいのか？
結局、当時のトレーニングでは知識として知るのみに留まった。
Gael RosewoodはHubertを認定したロルファーなので、TonicとPhasic Muscleについて
「どのようにしてワークに応用していったらいいのか？」
実例をもって最終日（４日目、2017年3月27日）に紹介。今回、Gaelのワークショップを通じて、ある程度理解が進んだ。
ロルフィングは重力との関係について扱う。
詳しくは、「身体と心（２）〜Tonic Function（１）」に書いたが、Hubertは、重力に対して持続的に働く筋肉の機能に注目して、持続的に働く筋肉をTonic Muscle、一過性に働く筋肉をPhasic Muscleと呼んだ。
Gaelは、前者をIntrinsic Muscle（内因性の筋肉）、後者をExtrinsic Muscle（外因性の筋肉）と説明していたが、Phasic Muscleはすぐに働く筋肉なのに対して、Tonic Muscleは持続的に働き、意識していないと感覚がつかめない。
Gaelによると、Tonic Muscleが働くのに５秒ほどかかり、弛緩するのにも５秒ほどかかるという。Tonic Muscleは、一度スイッチが入ると、働き続け疲れることを知らない。しかしながら、なんらかの事故や障害、トラウマの影響によりスイッチがオフになる。
又、Tonic Muscleは、動きの前に働く筋肉（ロルフィング用語ではPre-movementという言葉で学ぶ）でもあるということで、実例を挙げて説明した。
例えば、
１）腕全体をあげる場合には、そのままだとバランスが崩れ身体が前傾してしまうので、動く前にヒラメ筋（Soleus Muscle）が働くこと。
２）ものを掴むため、手（この場合の手は手のひらと手指）を使う前から、前鋸筋が働くこと。
３）首や顔の安定性を保つために、舌が口蓋（歯の上の部分）に静置することで、バランスを保つ
もう少し具体的に触れたい。
スマートフォンを使う場合には、指先（手指）で使う頻度が高い人はいるが、てのひらの部分まで意識して使う人は少ないという。その結果として、前鋸筋が働かなくなり、結果として上半身のバランスを失い、肩や首に緊張走るようになる。実際に２人１組で、前腕を触れた時に、手指のみと手指と手のひらの二つで触れた時に、前鋸筋が後者の場合に働くことが実感できた。
舌が重力の関係で歯の下の部分に静置した方が、下に対する力が抜けると思いがちだが、実はGaelの経験から、下が口蓋の部分に静置した方が、バランスが保てるという。実際に、舌を上にした時と舌を下にした時の違いは歴然で、舌を下にした場合には、全くといっていいほど、目線が安定しないということをデモで見ることができた。
人間の身体は視覚にとらわれてしまいがち。そのため、目線が頭の真ん中であると捉えてしまう。実は、そうではなく、「ka」という音を立てるときに舌が届く位置がちょうど、頭の真ん中の位置になるという。
さすがに長年にわたってロルフィングの経験を積んだGaelならではの実例はわかりやすく、Tonic Functionについて、知識として入ってくることができた。
Tonic Functionは実際に、セッションで感覚として掴むことができる。
これも、パートナーとのワークで、呼吸でゆっくりと吐きながら（吐くことで力を抜くことを促す、ハミングの音を出してもOK）、
１）恥骨と尾骨を寄せる
２）坐骨結節同士を寄せる
３）左右の上前腸骨棘（ASIS）を寄せる
４）背中の腸骨同士を寄せる
５）尾骨を上げる
を行なっていった。
全てに取り組んで見ると、呼吸が全身に入っていくことを実感。微細な感覚なのだが、セッション４〜７に取り入れると、よりセッションが充実することを実感できた。
他にも椅子に座りながら、どのように足と背骨をつなげつつ、力が最も入らない場所を探すのか？背骨をタタタ、と叩きながら意識させるワークもして、４日間で、ほぼ全身をカバーすることができた。
これで、最終日も終わり、参加者全員とGaelと写真を。
予想以上に素晴らしいワークショップで、学ぶことも多かった。今年は、Rolf Movementのトレーニングも2017年7月からミュンヘンで始まる。手による手技だけではなく、動きも取り入れることで、よりセッションの幅を増やしていければと思っている。