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コラム ブログ/全ての記事 ベーシック・トレーニング ヨガ ロルフィング 認定トレーニング 身体/心
Phase II（１０）〜基本的な考え方〜２方向性（palintonicity）
Palintonicityという言葉はロルフィングで頻繁に出てくる。「逆向きに張る」というギリシア語 […] -
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Phase II（９）〜初心者の心〜鈴木俊隆の言葉より
今は仕事や生まれ故郷から離れ、全く違った環境や違った脳（能力）を使うロルフィングのトレーニングに専念 […] -
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Phase II（８）〜目で見ること、身体で感じること
ロルフィングでは、body reading（身体の観察）をする際、歩行動作と立位を観察する機会が非常 […] -
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Articulationという言葉〜身体に空間を作るということ
本記事は「力を抜くこと」シリーズ全3回の第2回である。本シリーズは、ロルフィングの基礎トレーニング（ […] -
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Phase II（７）〜セッション3：体側面を調える
ロルフィングの最初の3つのセッションは、表層の身体部分を調えることを主眼としている（「表層筋のセッシ […] -
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Phase II（６）〜絵画史と身体（１）〜西洋絵画史からみる身体の見方
ロルフィングの最初の3つのセッションは、表層の身体部分を調えることを主眼としている（「表層筋のセッシ […] -
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Phase II（５）〜セッション２：足を調える
セッション1では、上半身と下半身が明確に分かれるという意識を持つことの大切さ、上半身を調えること、特 […] -
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Phase II（４）〜セッション１：呼吸を調える
本ブログで触れているようにロルフィングとは、身体の構造の中で主に筋膜に働きかけ、重力からの影響により […] -
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力が抜けない身体を、どう解くか〜ヨガに足りなかったもの
本記事は「力を抜くこと」シリーズ全3回の第1回である。本シリーズは、ロルフィングの基礎トレーニング（ […] -
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Phase II（３）〜表層筋のセッション
ロルフィングは全10回にわたって行われる。アイダ・ロルフ（Ida Rolf）によるロルフィングの開発 […]
