はじめに
東京・渋谷でロルフィング・セッションと脳科学から栄養・睡眠・マインドの脳活（脳科学活用）講座を提供している大塚英文です。
2025年4月8日〜25日の最初の3週間（各週4日間、火曜日〜金曜日、合計12日間）、東京の市ヶ谷で日本ロルフィング協会主催のアドバンスト（上級）・トレーニング（AT）が終わった（講師は、Ray McCallと田畑 浩良さんの2名）。
ATの総括〜ニュートラルについて７回の連載
ATの前半のトレーニングを振り返ってみて、最も学んだことは、セッションの中で「ニュートラル（Neutral）」になるとは何か？だった。
今回、ATを総括する意味で、7回に分けて、以下のタイトルで「ニュートラル」についてまとめたい。
- 1. ニュートラルとは何か
- 2. プレゼンスとは何か
- 3. 制限と可能性の扱い方
- 4. エネルギーワークと身体意識の関係
- 5. Right Action（正しい行い）の実践
- 6. Listening Touch（ニュートラルな触れ方）
- 7. 統合（Integration）とは何か
今回は、すべてのまとめ「統合（Integration）」について書く。
統合（Integration）とは単なる「まとめる」ことではない
RayにIntegrationとは何か？と何度か聞いたんだけど、一言で表現することは難しいと感じている。一つ言えるのは、ロルフィングにおいて統合とは、単に身体のパーツを「正しい位置に並べる」ことではないことだ。
ATで学んだことをベースにIntegrationの意味を言語化すると、
- 身体の各部分が独立しながらも、協調して機能すること
- 外側から押し付けられるのではなく、内側から自然に調和が生まれること
- 「部分」と「全体」の間に、自由なつながりが生まれること
ではないかと個人的に考えている。
つまり、統合とは、
「自由な連携」＝「自発的な秩序」
が現れてくるプロセスの一つなのだろう。
なぜ統合が重要なのか？
身体は本来、驚くほど洗練された自己調整能力を持ったシステムだ。しかし、怪我、ストレス、習慣などにより、この自然な秩序が乱れ、「部分最適」に陥ることがある。
ロルフィングのセッションは、身体に再び全体性（wholism）を取り戻すことを目指していく。
統合が起きると、
- 動きが楽になる
- 呼吸が深まる
- 身体感覚が豊かになり、自己感覚がより明晰になる
という変化が自然に訪れる。
統合を促すために必要なこと
統合を起こすためには、下記の要素が必要となる。
ニュートラルにいる
プラクティショナー自身がニュートラルであること。統合は「起こす」ものではなく、「起きるのを支える」ものだからだ。
プレゼンスを保つ
プレゼンスによって、「何が必要か」「何が起ころうとしているか」に繊細に気づくことができる。
制限と可能性を同時に見る
制限を否定せず、可能性にだけ飛びつくこともせず、両者の間で動的なバランスを保つ。
エネルギーワーク的感受性を持つ
身体と空間全体を一つのフィールドとして感じ取り、微細な変化にチューニングを合わせていく。
Right Actionを選び続ける
LettingとMakingのバランスを取りながら、その瞬間瞬間にふさわしい関わり方を選ぶ。
Listening Touchで触れる
クライアントの身体を「操作する」のではなく、「聴くように触れる」ことで、自然な変化を引き出す。
統合とは「生きた秩序」が立ち上がること
ロルフィングにおける統合は、外側から与えられたものではなく、身体自身の内側から立ち上がってくる生きた秩序と言える。
プラクティショナーの役割は、その秩序が自然に生まれる場を保持し、必要な最小限のサポートを与えること。
統合とは、プラクティショナーとクライアントが共に創り上げる、動的で開かれたプロセスと言っていい。
まとめ
- 統合とは、身体の部分が独立しながら、全体として自由に連携すること
- 統合を促すためには、ニュートラル、プレゼンス、ポテンシャルの感知、エネルギーワーク、Right Action、Listening Touchが必要
- 統合は「操作」ではなく、生きた秩序を支えるプロセス
- ロルフィングの本当のゴールは、クライアントがより自由に、より自己として生きられるようになること
ロルフィングの10シリーズやセッションを通じて目指しているのは、この深い意味での「統合」──と言える。
少しでもこの投稿が役立つことを願っています。