50代・女性・SH様（会社員）

ロルフィングは身体全体を使えるようにするのが目的だそうです。全身の筋肉を整えることで色んな気づきがあるそうです。

体が整うと自然に心も整理されるそうです。やりたいことがみつかったりするようです。

私は緊張をとることが目的でした。終了してみて地に足をつけて歩くように意識するようになりました。自分の中心軸を少し感じるようになった気がします。

変化はゆっくりとあらわれるようです。

色んな出来事が起きせわしい世の中です。少しでも自分のなかに安らぎと穏やかを持ちながら日々を過ごせたらいいなあと思います…