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コラム ブログ/全ての記事 ヨガ ロルフィング 認定トレーニング 身体/心
【R#21】Phase II（１０）〜基本的な考え方〜２方向性（palinton…
Palintonicityという言葉はロルフィングで頻繁に出てくる。「前後を伸ばす」というギリシア語 […] -
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【R#20】Phase II（９）〜初心者の心〜鈴木俊隆の言葉より
今は仕事や生まれ故郷から離れ、全く違った環境や違った脳（能力）を使うロルフィングのトレーニングに専念 […] -
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【R#19】Phase II（８）〜目で見ること、身体で感じること
ロルフィングでは、body reading（身体の観察）する際、歩行動作と立位を観察機会が非常に多い […] -
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【R#18】力を抜くこと（２）〜空間を意識することの大切さ
ロルフィングのセッション4以降の説明に移る前に、再び「力を抜くこと（ここでは、余計な力を抜くという […] -
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【R#17】Phase II（７）〜セッション3：体側面を調える
ロルフィングの最初の3つのセッションは、表層の身体部分を調えることを主眼としている（「【Rolfin […] -
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【R#16】Phase II（６）〜絵画史と身体（１）〜西洋絵画史からみる身体の…
ロルフィングの最初の3つのセッションは、表層の身体部分を調えることを主眼としている（「【Rolfin […] -
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【R#15】Phase II（５）〜セッション２：足を調える
セッション1では、上半身と下半身が明確に分かれるという意識を持つことの大切さ、上半身を調えること、特 […] -
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【R#14】Phase II（４）〜セッション１：呼吸を調える
本ブログで触れているようにロルフィングとは、身体の構造の中で主に筋膜に働きかけ、重力からの影響により […] -
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【R#13】力を抜くこと（１）〜なぜロルフィングはヨガの不足している部分を補って…
ロルフィングの全10回セッションの具体的な部分に入る前に、「力を抜くこと」（ここでは、余計な力を抜く […] -
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【R#12】Phase II（３）〜表層筋のセッション
ロルフィングは全10回にわたって行われる。アイダ・ロルフ（Ida Rolf）によるロルフィングの開発 […]
