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ブログ/全ての記事
第1回：身体には時計がある──光と食事が、一日を決める
生活習慣から身体を整える 第1回（全3回） 本記事は「生活習慣から身体を整える」シリーズ全3回の第1 […] -
コラム
第2回：水は、塩がないと身体に残らない──摂るということ
生活習慣から身体を整える 第2回（全3回） 本記事は「生活習慣から身体を整える」シリーズ全3回の第2 […] -
１０回セッション・手順
第4回：身体の内側にも、センサーがある──迷走神経と内受容感覚
呼吸をもう一度──科学から見る 第4回（全4回） 本記事は「呼吸をもう一度──科学から見る」シリーズ […] -
１０回セッション・手順
第3回：顎は、呼吸で作られる──口呼吸と歯並び
呼吸をもう一度──科学から見る 第3回（全4回） 本記事は「呼吸をもう一度──科学から見る」シリーズ […] -
１０回セッション・手順
整体・マッサージとの違い〜症状か構造か？
はじめに 私は2015年6月より、ロルフィングという手技を使ったセッションを提供している。よく聞かれ […] -
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第2回：横隔膜は心臓とつながっている──呼吸と心拍、脳幹の二つの核
呼吸をもう一度──科学から見る 第2回（全4回） 本記事は「呼吸をもう一度──科学から見る」シリーズ […] -
１０回セッション・手順
第1回：吸いすぎている身体──二酸化炭素が足りなくなるということ
呼吸をもう一度──科学から見る 第1回（全4回） 本記事は「呼吸をもう一度──科学から見る」シリーズ […] -
コラム
【御礼】今日で最終日！神戸在住のロルファー・伊藤彰典さんに長年レンタルいただきま…
はじめに 伊藤さんとの出会い〜9年前とセッションの申し込み 渋谷で２年半、恵比寿で３年８ヶ月の長期に […] -
１０回セッション・手順
なぜ長時間座ると身体に悪いのか──内臓脂肪・慢性炎症・ストレスの科学
姿勢・動き科学シリーズ──重力と身体の関係を科学する｜第2回、投稿：2022年12月 更新：2026 […] -
１０回セッション・手順
７回目：首と肩を整える──内耳感覚を呼び起こす意義
4〜6回目で中心軸が胸のあたりまで整うと、7回目ではその上に首と頭が乗る。深層のセッションを締めくく […]