-
コラム ブログ/全ての記事 ロルフィング 認定トレーニング 身体/心
【R#15】Phase II（５）〜セッション２：足を調える
セッション1では、上半身と下半身が明確に分かれるという意識を持つことの大切さ、上半身を調えること、特 […] -
コラム ブログ/全ての記事 ヨガ ロルフィング 認定トレーニング 身体/心
【R#14】Phase II（４）〜セッション１：呼吸を調える
本ブログで触れているようにロルフィングとは、身体の構造の中で主に筋膜に働きかけ、重力からの影響により […] -
コラム ブログ/全ての記事 ヨガ ロルフィング 身体/心
【R#13】力を抜くこと（１）〜なぜロルフィングはヨガの不足している部分を補って…
ロルフィングの全10回セッションの具体的な部分に入る前に、「力を抜くこと」（ここでは、余計な力を抜く […] -
コラム ブログ/全ての記事 ロルフィング 認定トレーニング 身体/心
【R#12】Phase II（３）〜表層筋のセッション
ロルフィングは全10回にわたって行われる。アイダ・ロルフ（Ida Rolf）によるロルフィングの開発 […] -
コラム ブログ/全ての記事 ロルフィング 認定トレーニング 身体/心
【R#11】 Phase II（２）〜授業の進み方（１）
ロルフィングのPhase IIのトレーニングを終えて一週間が過ぎた。今回のトレーニングの目的は、ロル […] -
コラム ブログ/全ての記事 ロルフィング 認定トレーニング 身体/心
【R#10】 Phase II（１）〜トレーニングの再スタート
2014年10月3日、ミュンヘンに戻ってきた。2014年8月23日にミュンヘンを離れてから1ケ月ちょ […] -
コラム ブログ/全ての記事 ロルフィング 旅/世界一周 認定トレーニング 身体/心
【R#9】Phase I（４）〜3週目と最終評価
ロルフィングのPhase Iトレーニングも最終週に突入。無事3週間の日程を終えた。また、翌日の土曜日 […] -
コラム ブログ/全ての記事 ロルフィング 旅/世界一周 認定トレーニング 身体/心
【R#8】Phase I（３）〜2週目を終えて
ロルフィングのトレーニングも二週目を終え、Phase Iのトレーニングも解剖学に移った。 ロルフィン […] -
コラム ブログ/全ての記事 ヨガ ロルフィング 認定トレーニング 身体/心
【R#7】 Phase I（２）〜1週目を終えて
ミュンヘンでロルフィングのトレーニングを受けてから1週間が過ぎ、2週目に突入した。参加者は、ヨーロッ […] -
コラム ブログ/全ての記事 ロルフィング 旅/世界一周 認定トレーニング 身体/心
【R#6】 Training Phase I〜「手放すこと」と初日
ミュンヘンに住んでからもうすぐ1週間になる。日本では製薬企業に勤め、様々な出会いを通じて世界観が広が […]
