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コラム ソマティックエクスピリエンス ブログ/全ての記事 ヨガ ロルフィング 身体/心
【R#55】身体と心（４）〜ポリヴェーガル理論（１）〜迷走神経は自律神経にどう影…
今回は、RolfingのトレーニングのPhase IIで出てきたPolyvagal Theory（ポ […] -
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【R#44】身体と心（２）〜Tonic Function（１）
アイダ・ロルフ氏がロルフィングの１０回シリーズを考えたときに科学的な理論というのがなく本人のヨガ、オ […] -
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【R#38】力を抜くこと（３）〜重力とスペースの意識
ロルフィングのセッション８以降の説明に移る前に、再び「力を抜くこと（ここでは、余計な力を抜くという […] -
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【R#24】Phase II（１３）〜身体感覚〜Embodimentとは何か？
毎回、ロルフィング・トレーニングの授業開始時にEmbodimentというセッションを行っている。身体 […] -
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【R#23】Phase II（１２）〜深層（コア）セッション
ロルフィングの最初の3つのセッションは、表層（sleeve）の身体部分を調えることを主眼としているが […] -
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【R#21】Phase II（１０）〜基本的な考え方〜２方向性（palinton…
Palintonicityという言葉はロルフィングで頻繁に出てくる。「前後を伸ばす」というギリシア語 […] -
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【R#19】Phase II（８）〜目で見ること、身体で感じること
ロルフィングでは、body reading（身体の観察）する際、歩行動作と立位を観察機会が非常に多い […] -
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【R#18】力を抜くこと（２）〜空間を意識することの大切さ
ロルフィングのセッション4以降の説明に移る前に、再び「力を抜くこと（ここでは、余計な力を抜くという […] -
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【R#14】Phase II（４）〜セッション１：呼吸を調える
本ブログで触れているようにロルフィングとは、身体の構造の中で主に筋膜に働きかけ、重力からの影響により […] -
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【R#13】力を抜くこと（１）〜なぜロルフィングはヨガの不足している部分を補って…
ロルフィングの全10回セッションの具体的な部分に入る前に、「力を抜くこと」（ここでは、余計な力を抜く […]
