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コラム ブログ/全ての記事 ベーシック・トレーニング ロルフィング 認定トレーニング 身体/心
Phase II（６）〜絵画史と身体（１）〜西洋絵画史からみる身体の見方
ロルフィングの最初の3つのセッションは、表層の身体部分を調えることを主眼としている（「表層筋のセッシ […] -
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Phase II（５）〜セッション２：足を調える
セッション1では、上半身と下半身が明確に分かれるという意識を持つことの大切さ、上半身を調えること、特 […] -
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Phase II（４）〜セッション１：呼吸を調える
本ブログで触れているようにロルフィングとは、身体の構造の中で主に筋膜に働きかけ、重力からの影響により […] -
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力が抜けない身体を、どう解くか〜ヨガに足りなかったもの
本記事は「力を抜くこと」シリーズ全3回の第1回である。本シリーズは、ロルフィングの基礎トレーニング（ […] -
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Phase II（３）〜表層筋のセッション
ロルフィングは全10回にわたって行われる。アイダ・ロルフ（Ida Rolf）によるロルフィングの開発 […] -
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Phase II（２）〜授業の進み方（１）
ロルフィングのPhase IIのトレーニングを終えて一週間が過ぎた。今回のトレーニングの目的は、10 […] -
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Phase II（１）〜トレーニングの再スタート
2014年10月3日、ミュンヘンに戻ってきた。2014年8月23日にミュンヘンを離れてから1ケ月ちょ […] -
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Phase I（４）〜3週目と最終評価
ロルフィングのPhase Iトレーニングも最終週に突入。無事3週間の日程を終えた。また、翌日の土曜日 […] -
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Phase I（３）〜2週目を終えて
ロルフィングのトレーニングも二週目を終え、Phase Iのトレーニングも解剖学に移った。 ロルフィン […] -
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Phase I（２）〜1週目を終えて
ミュンヘンでロルフィングのトレーニングを受けてから1週間が過ぎ、2週目に突入した。参加者は、ヨーロッ […]
