10回のセッションを終えて変わったこと。
- 長時間立っていても、疲れにくくなりました(無駄な緊張がなくなったのかな)
- 自分の身体の中での声の響きを感じやすくなりました
- ヨガの後屈のポーズが、より気持ち良くできるようになりました
- 足裏が大地を捉える感覚が繊細になりました
などなどがあります。
私は、3回目くらいまでは、あまり変化を感じられるなかったのですが、じわり、じわりと身体のバランスが整う感覚がわかってきました。
身体が整うことで、思考が整理されるのか、今、自分に何が必要かクリアになりました。
春から、がらりと生活が変わるように動けたのは、ロルフィングの影響もあるなと感じています！
身体、思考、繋がっていますね！